Academia Tavares
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A Academia Tavares(matriz) está localizada no conjunto vera cruz 2 e sua filial está localizada no Parque Eldorado Oeste. Somos referência a mais de 15 anos no mercado, temos os melhores personais para te auxiliar nos exercícios.
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nossas atividades
confira!
Musculação
O treinamento de força, mais conhecido como Musculação é um tipo de treino físico de força realizado com ajuda de pesos externos, com objetivo de aumentar a hipertrofia muscular, ganho de força e potência, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física.
ergometria
A ergometria é uma musculação efetuada com máquinas específicas com fracionamento de carga para cada grupo muscular, o que permite uma adaptação da intensidade de cada exercício ao grau de condicionamento físico do indivíduo que está praticando a ergometria.
funcional
Treinamento funcional é puxar, empurrar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar, fazendo do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, trazendo como habilidade, realizar as atividades simples com eficiência. Uma atividade dinâmica que melhora o astral.
crossfit
Crossfit é uma atividade de alta intensidade que possui diversos benefícios para a saúde. O objetivo do CrossFit é tornar o praticante apto a realizar qualquer atividade, movimentos funcionais em alta intensidade, esta prática busca trabalhar todas as valências físicas do corpo humano, sejam técnicas, físicas ou neurológicas.
Depoimentos
Quem faz, muda de vida!
Lugar muito agradável!!!!! Pessoas cheias de energia e muitos excelentes equipamentos para treinar!
Excelência
A melhor academia da zona oeste de Goiânia. Com instrutores formados educados e amigos! E a Maria é muito gentil legal e parceira!!! Sou fã da Tavares! 10 estrelas!!!
Traquitana
Melhor academia da região!
Melhor custo benefício…
Qualidade no atendimento…
Ambiente agradável.
Não tem superlotação de alunos…
Alessandro Castro
Nos acompanhe
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Endereço Matriz: Rua Rita Sérgio Lacerda QD 44 LT 06 Conjunto Vera Cruz 2, Goiânia – GO, 74495-140
Endereço Filial: Rua E LO24 QD. 23 LT. 22 Parque Eldorado Oeste.